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肩を故障しました。 [ジュニアテニス]

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【肩を故障しました。】

連日、高校でのテニスの部活の練習に

2時間、その後クラブでの練習に

2時間。


試合が間近ので、練習に力が

入り過ぎたのか、疲労にて

肩を故障しました。


病院診察では、筋肉疲労だそう

です。


暫くは、テニス練習量を控えて

様子を見ます。


高校に入ると部活動の練習量が

増える為、この時は特に

怪我に注意が必要です。


インターハイのプレッシャーも

有るのでしょう。


2年生になれば、練習量も

コントロール出来ると思いますが。



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タグ:テニス 故障
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